Mengenal Covid Varian Baru Arcturus Yang Perlu Diwaspadai

Apa itu Covid-19 Arcturus?

Covid-19 Arcturus atau XBB 1.16 merupakan salah satu subvarian terbaru dari varian Covid-19 Omicron. Subvarian Arcturus pertama kali terdeteksi di India. Arcturus memiliki jenis mutasi yang lebih banyak, sehingga meningkatkan penularannya pada populasi manusia dan berkaitan dengan ketahanannya yang lebih besar terhadap antibodi yang didapatkan dari vaksinasi Covid-19 ^(1,2).

Lonjakan Kasus Covid-19 Arcturus

Akhir-akhir ini, terjadi lagi kenaikan dari kasus Covid-19 di Indonesia lho. Kenaikan dalam beberapa minggu terakhir dipicu oleh subvarian Arcturus yang sangat menular. Per 21 April 2023, kasus aktif naik menjadi 10.881, serta angka kematian sebesar 13 kasus ⁽³⁾. Subvarian Arcturus termasuk ke dalam status under monitoring oleh WHO sejak Maret 2023 ⁽⁴⁾.

Gejala Covid Varian Baru, Varian Arcturus

Selain kemampuan penularannya yang lebih tinggi, yang lagi marak dibicarakan adalah gejala Covid varian terbaru yang agak berbeda dari versi sebelumnya, yaitu:

• Gejala radang mata: mata merah berair dan gatal atau disebut juga dengan Konjungtivitis, terutama pada anak. Berbeda dengan infeksi karena bakteri, gejala karena Arcturus ini tidak menimbulkan keluhan penumpukan pus (cairan lengket kehijauan/kekuningan) pada mata ⁽⁵⁾.
• Gejala umum seperti Omicron: Karena Arcturus merupakan subvarian dari Omicron, maka gejala lainnya kurang lebih hampir sama, di antaranya demam (dapat disertai dengan menggigil), batuk (baik batuk kering maupun berdahak), sakit kepala, lelah atau lemas, nyeri pada sendi dan otot, serta hilangnya kemampuan indera perasa dan/atau indera penciuman ⁽⁶⁾.

Cara pencegahan serta penanganan Covid varian baru Arcturus

Jadi, apa saja ya langkah yang bisa kita lakukan agar terhindar dari Covid-19 subvarian Arcturus? Tenang, jangan panik dulu. Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularannya, yaitu:

1. Pastikan untuk mengonsumsi suplemen multivitamin.
   Supaya terhindar dari infeksi, tentunya kita harus mempunyai sistem imun yang optimal. Konsumsi vitamin C, vitamin D, serta zinc dapat membantu memperkuat sistem imun dalam melawan virus seperti Covid-19 ⁽⁷⁾.Tidak hanya pencegahan, pemberian Vitamin C dan Vitamin D selama perawatan karena Covid-19 berperan dalam meredakan gejala ⁽⁸⁾. Suatu penelitian menemukan bahwa pemberian Vitamin C sebesar 200 mg pada anak-anak balita, dapat memperbaiki gejala pneumonia (infeksi paru) selama masa perawatan lho ⁽⁹⁾.
2. Gunakan masker di tempat umum atau saat ada yang sakit.
   Untuk melindungi diri kita dan orang lain, sangat dianjurkan untuk menggunakan masker. Penggunaan masker yang menutup hidung dan mulut sudah terbukti dapat menurunkan penularan Covid-19. Gunakanlah masker ketika berada di ruang publik, transportasi umum, ketika berada dekat dengan orang yang sakit, dan juga ketika kita merasakan adanya gejala sakit pada tubuh kita ^(10,11).
3. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin.
   Selain pemakaian masker, hand hygiene yang baik adalah cara yang paling efektif dan paling mudah untuk mengurangi penularan penyakit infeksi saluran pernapasan. Cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik.⁽¹²⁾ Jika tidak ada air, gunakanlah hand sanitizer berbasis alkohol, direkomendasikan dengan konsentrasi alkohol 60 - 95% ⁽¹³⁾.
4. Terapkan etika batuk
   Covid-19 merupakan penyakit yang dapat menyebar melalui droplet yang dikeluarkan ketika seseorang berbicara, bersin, atau batuk. Oleh karena itu terapkanlah etika batuk ⁽¹⁴⁾ dengan cara dengan menutup mulut dan hidung dengan lipatan siku atau tisu, untuk meminimalisir penyebaran droplet (semburan cairan) ke udara bebas.
5. Usahakan agar ventilasi ruangan baik.
   Partikel virus Covid-19 dalam aerosol di udara dapat bertahan lebih lama dalam ruangan tertutup dengan ventilasi yang buruk lho. Oleh karena itu, selain memakai masker dan berjaga jarak, penting untuk meningkatkan sistem ventilasi udara dan sistem exhaust dalam suatu ruang. Untuk mencapai laju ventilasi yang adekuat, WHO menyarankan pemasangan exhaust fan pada dinding atau jendela, serta sistem air-conditioning yang dapat mengalirkan udara keluar ruangan ⁽¹⁵⁾.

Yang Harus Dilakukan Jika Sudah Terpapar

Jika kamu sudah terlanjur terpapar dengan virus Covid-19 Arcturus, jangan panik! Tetaplah tenang sambil melakukan hal-hal berikut ini:

1. Pastikan untuk mendapatkan asupan makanan bergizi seimbang dan cairan tubuh terpenuhi.
   Asupan makanan dengan gizi seimbang serta asupan cairan yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh, serta memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi Vitamin C, D, serta suplemen Zinc untuk mengurangi gejala Covid-19 Arcturus dan mempercepat proses pemulihan ⁽⁸⁾.
2. Lakukan isolasi di ruangan yang terpisah dengan anggota keluarga lain/orang lain.
   Isolasi bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan penyakit ini. Untuk kasus dengan gejala ringan, dapat dipertimbangkan untuk melakukan isolasi selama 10 hari, dengan catatan sudah bebas demam dan adanya perbaikan gejala ⁽¹⁶⁾.
3. Pastikan istirahat yang cukup dan hindari melakukan aktivitas berat.
   Hindari melakukan aktivitas fisik yang berat jika sedang menjalani perawatan atau isolasi karena terkena Covid-19, terutama pada fase akut di awal penyakit dalam 48 jam pertama ⁽¹⁷⁾. Pastikan istirahat dengan cukup untuk mempercepat pemulihan.

Ingat, dengan munculnya virus Arcturus ini, kamu tetap tidak boleh menyepelekannya ya. Sikapi dengan bijak dan jangan panik berlebihan hingga enggan beraktivitas karena takut tertular. Kamu cukup menerapkan langkah pencegahan dan penanganan Covid-19 yang sudah dipaparkan di atas. Jangan lupa untuk selalu penuhi kebutuhan vitamin C, D dan Zinc bagi orang dewasa dan vitamin C 200mg untuk si Kecil agar daya tahan tubuh tetap terjaga sehingga bisa melawan penyebaran infeksi virus Covid-19 Arcturus yang ada di sekitar kita. Keep staying safe!

Artikel ini ditulis oleh:
dr. Marsya Andriani Varinza

Artikel ini ditinjau oleh:
dr. Riana Nirmala Wijaya - Medical Advisor Bayer Consumer Health