Pentingnya Cek Kondisi Imunitas Lewat Tes Imunologi, 
Cari Tahu Di Sini!

• Pilek: Salah satu jenis penyakit yang sangat umum dan relatif tidak berbahaya. Penyakit ini termasuk cukup sering didiagnosis dan dapat diobati sendiri. Biasanya, pilek disebabkan oleh virus yang menyebar melalui droplet, terutama ketika kita bersin dan virus menyebar melalui udara atau berjabat tangan dengan orang lain dan menyentuh permukaan seperti di toko-toko, dan transportasi umum ⁽³⁾.
• Batuk: Setidaknya, sekitar 10% dari populasi orang dewasa pernah mengalami batuk. Penyakit ini tidak dapat disepelekan, mengingat batuk juga sering dikaitkan dengan berbagai penyakit saluran pernapasan yang lebih kronis, misalnya seperti asma dan bronkitis. Sistem kekebalan tubuh yang baik dapat melindungi kita dari serangan batuk ⁽⁴⁾.
• Demam: Kondisi di mana suhu tubuh kita berada pada temperatur yang lebih tinggi dari biasanya. Pada umumnya, demam merupakan tanda bahwa tubuh sedang berusaha untuk menjaga kita dari bahaya infeksi. Penyebab demam di antaranya adalah pilek, masalah pencernaan, infeksi pada telinga, kulit, tenggorokan, kandung kemih, atau ginjal ⁽⁵⁾.

Mengenal Tes Imunologi Lebih Jauh ⁽²⁾

Tes imunologi dapat dilakukan untuk mengetahui level imunitas pada tubuh dan mendiagnosis penyakit yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh. Tes ini disebut juga dengan tes antibodi anti-nuklear (Antinuclear Antibodies Test atau ANA), yaitu tes yang digunakan untuk melihat kadar dan pola aktivitas zat antibodi pada darah yang melawan tubuh (reaksi autoimun). 

Sebenarnya, tes imunologi ini tidak dapat memastikan suatu penyakit secara spesifik. Namun, dengan pemeriksaan ini dokter dapat mengurangi kemungkinan adanya penyakit lain. Misalnya ketika tes ANA positif, maka tes darah selanjutnya dapat dilakukan guna melihat keberadaan antibodi antinuklear yang merujuk pada penyakit tertentu.

Kenapa Harus Cek Kondisi Imunitas?

Melakukan tes imunologi bukan berarti kita sedang dalam kondisi sakit keras. Justru pengecekan ini bermanfaat agar kita tahu ketika tubuh sedang melemah. Dengan mengetahui level imunitas setidaknya langkah preventif dapat dicegah dengan mengubah berbagai kebiasaan buruk yang seringkali dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya: 

• Kebiasaan merokok. Bukan rahasia lagi jika dalam sebatang rokok ada ribuan jenis racun yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Jangan mengurangi konsumsinya, namun berhentilah dari sekarang supaya daya tahan tubuh terjaga dan penyakit seperti gangguan saluran pernafasan dapat dihindari ⁽⁶⁾.
• Malas olahraga. Dengan berbagai alasan terkadang kita jadi malas bergerak, termasuk berolahraga. Padahal ketika tubuh bergerak aktif, peredaran darah akan lebih lancar begitu pula dengan metabolisme tubuh. Hasilnya, sistem imun akan lebih baik dan tubuh tidak mudah sakit ⁽⁶⁾.
• Gizi tidak seimbang. Diakui atau tidak, asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh memiliki andil dalam memelihara kesehatan dengan cara meningkatkan imunitas. Jika selama ini menu yang disantap didominasi oleh zat tertentu saja, misalnya karbohidrat, ubahlah kebiasaan ini dengan mengonsumsi ragam makanan bergizi seimbang ⁽⁶⁾.
• Sering begadang. Selain gerak tubuh yang aktif dan gizi seimbang, tubuh juga membutuhkan istirahat yang cukup supaya metabolisme bekerja dengan baik. Setidaknya dalam sehari tubuh membutuhkan tidur malam berkualitas selama 6 hingga 8 jam. Jika sering begadang, sistem sirkadian tubuh akan berantakan yang mempengaruhi kerja otak dan produksi hormon yang berakibat pada penurunan imunitas ⁽⁶⁾.
• Gaya hidup tidak sehat. Masyarakat modern cenderung memiliki gaya hidup yang tidak sehat karena ritme hidup yang serba cepat. Memilih makanan cepat saji sebagai menu sehari-hari ketimbang masakan rumahan yang lebih bersih dan sehat, konsumsi alkohol hingga kehidupan serba instan sebaiknya diubah supaya kesehatan tubuh terpelihara dengan imunitas maksimal ⁽⁶⁾.

Singkatnya, fungsi tes imunologi adalah untuk melihat kadar zat antibodi dan reaksi autoimun dalam tubuh. Sistem imun yang sehat sangat diperlukan supaya tubuh tidak mudah terserang kuman, virus dan bakteri yang mengancam kesehatan. Oleh karena itu, jangan ragu cek skor imun Anda di platform online yang dirancang oleh ahli. Selain itu, pastikan untuk selalu mengonsumsi suplemen agar dapat memenuhi kebutuhan vitamin C, vitamin D dan zinc yang berperan penting dalam membantu memelihara daya tahan tubuh.

CH-20220609-10

Artikel ini ditinjau oleh:
Tim Konsultan Medis Medical Advisor Bayer Consumer Health Indonesia